BODYPUMP Les Mills

BODYPUMP®

Styrketrening til drivende musikk som utfordrer deg og gir raske resultater. I løpet av en time trener vi alle kroppens større muskelgrupper ved hjelp av en vektstang. Man velger selv vekter til hver øvelse og inspireres til å nå de resultater man har bestemt seg for. Effektiv og morsom trening som passer for alle. BODYPUMP 45 er en kortere variant. Møt da gjerne oppvarmet!