PT small group – Gentleman’s Edition

Personlig trener og rehab coach Marie Anthonsen

Hva: Personlig trening i gruppe med 4-6 personer

Hvordan: Styrketrening med fokus på baseløft (knebøy, markløft, benkpress) og litt «krydder»

Hvem: Mannfolk i alle aldre som ønsker å bygge en sterk kropp, som liker å trene styrke, som ønsker å forbedre teknikk, og som har et mål om å ha en frisk og sprek kropp

Hvorfor: Du får tett oppfølging av personlig trener, fokus på DEG og DINE mål, behov og ønsker. Godt tilbud til deg som ønsker personlig trening til en hyggelig pris.

Når: Formiddag /ettermiddag. Tidspunkt avklares med interessenter.

Praktisk informasjon: Hver økt varer 55 min. Oppstart avtales i gruppen. Fokus på de største muskelgruppene, teknikk og styrkeutvikling. Høy intensitet som avslutning.

Pris: 10x55min (10uker) 340kr per gang – 3400kr per pers totalt.

Ansvarlig: PT og rehabcoach Marie Anthonsen.

Ta kontakt med resepsjonen for å melde din interesse,
eller for å få kontaktinfo. Tlf. Velotel: 33 35 78 05.