PT small group – Ladies only

Personlig trener og rehab coach Marie Anthonsen

Hva: Personlig trening i gruppe med 4-6 personer

Hvordan: Styrkebasert sirkeltrening i vektsalen med fokus på de store muskelgruppene, balanse, koordinasjon, utholdenhet og mestring.

Hvem: Damer i alle aldre som ønsker å trene sammen med andre, som vil bli litt sterkere og holde kroppen i form.

Hvorfor: Du får tett oppfølging av personlig trener, fokus på DEG og DINE mål, behov og ønsker. Godt tilbud til deg som ønsker personlig trening til en hyggelig pris.

Når: Formiddag /ettermiddag. Tidspunkt avklares med interessenter.

Praktisk informasjon: Hver økt varer 55 min. Oppstart avtales i gruppen.

Pris: 10x55min (10uker) 340kr per gang – 3400kr per pers

Ansvarlig: PT og rehab coach Marie Anthonsen.

Ta kontakt med resepsjonen for å melde din interesse,
eller for å få kontaktinfo. Tlf. Velotel: 33 35 78 05.